Når kroppen ikke længere kan holde til almindelig håndbold har vi i Ffi Håndbold et godt tilbud til dig i vinterhalvåret fra 1. Oktober indtil marts.

Håndboldfitness bliver spillet i håndboldklubber i hele landet, og der er mange forskellige måder at spille på. I bund og grund handler det om at dyrke motion med håndbolden i centrum. Banen er forkortet, bolden er blød, de hårde tacklinger er taget ud, og man skal ikke forpligte sig til at spille kamp.

Det giver deltagerne chancen for at spille håndbold, hvor de undgår risiko for alvorlige skader, men stadig får den fede oplevelse af at være en del af et håndboldhold med masser af sved på panden og smil på læben.

Bagefter træning mødes vi og spiser lidt i Arena Nord cafeen og efterfølgende får lidt kaffe i vores klublokaler.